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這鍋熱量破3000大卡 常吃恐傷肝

: 生活中心/綜合報導

台灣美食多又多,但其實不少美食中藏有熱量陷阱,像是一餐麻辣鍋吃到飽的熱量就破3000大卡,如果不忌口,血液中一旦脂肪含量過高,多餘的油脂就會被輸送到肝臟儲存起來。

▲麻辣鍋吃到飽熱量破3000大卡(圖/記者馮珮汶攝)

文章也說,脂肪肝病為一種健康警訊,不僅對肝臟造成危害,也會對身體其他器官造成嚴重影響。研究發現,脂肪肝病患者未來會有較高比例罹患心血管疾病,例如心肌梗塞、腦中風等,因此,控制脂肪肝病不只是為了「護肝」,另一方面也為了「護心」。

根據統計,脂肪肝病患者的主要死因,並不是肝硬化或肝癌,反而是肝外的因素,像是心血管疾病。脂肪肝病患者罹患心血管疾病的風險為一般人的1.55倍,甚至連得到流感等傳染病的風險,也會增加2.71倍。

脂肪肝之所以會與心血管疾病綁在一起,其中的一個原因是,若一個人因為吃得太油或是缺乏運動,不僅肝臟會積油,周邊血管、心臟及腦血管等也一樣會「淪陷」。另外一種解釋是,胰島素抗性是共同的原因,表現在肝臟所出現的病變是脂肪肝病、在新時尚商品陳代謝表現出的病變是糖尿病、作用於心血管系統的就是心血管疾病。如果要避免脂肪肝病上身,得從改變生活習慣做起,包括飲食、運動及減重。

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網路交友真的要小心!嘉義一名 40 歲的洪姓男子,去年透過交友網站認識一名同年紀的中國大陸女子,對方表示自己擁有博士學歷、長年在日本工作,雙方相談甚歡便約出來見面。不料在第三次見面爆發衝突,女博士強脫洪男褲子並拉扯其性器,讓洪男嚇到求饒,但最後女博士指控洪男性侵進而提告。所幸洪男最後獲不起訴討回清白。

據《蘋果》報導,女博士曾三度來台與洪男碰面,第一次兩人單純遊山玩水、第二次發生性關係、第三次因發生口角而爆發肢體衝突,洪男更被女博士指控性侵。據悉當日爆發衝突原因,是因洪男表明不想再陪她,要她接下來自行安排行程,令女博士相當憤怒,不僅甩了洪男一巴掌,更將他壓制在床掐住脖子,甚至動手扯掉洪男褲子強抓他生殖器,直到洪男求饒後才得以脫身。

不過,女博士則向警方表示,當日自己被洪男壓上床意圖性侵,奮力抵抗卻遭洪男賞 10 巴掌,揚言報警後洪男才放過她。事發後檢方曾傳喚證人,證實當日洪男褲子被撕破、渾身是傷,但女方則衣衫完整安然無恙,調查後全案因證據不足不起訴。

洪男指出,自己與女方都曾離過婚,但並不清楚女方真實婚姻狀況,每次女方都選擇排卵期來台,除了第一次之外,每次兩人見面都得嘿咻,前後來台三次、約 30 天就已被「取精」10 次,讓他感到負荷不了最後也已無意願,加上女博士脾氣不佳才爆發衝突。

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